水泳個人指導なら『楽泳スイミング』（投稿ID : ttq2a）

こんにちは。 水泳で心も体も元気にする！楽しく泳ぐと書いて『楽泳スイミング』の中原です。 コロナウイルスにより、外に出ることも減り、体を動かすことが少なくなった現代。 体を動かさないことによる健康二次被害が話題です。 ・家にいるストレスを発散したけど、外に出るのは出来るだけ避けたい。 ・体重が増えてきた。 ・筋肉が減った気がする。 そんな悩みを持った人にオススメなのが『水泳』 ・30分運動するにしても、陸上と水中では消費するカロリー、運動量は水中の方が多い！ ・広々としたプールは密になりづらい。 ・水に浸かっているだけで、呼吸器官を鍛えることができる。 どうですか？いいことだらけ。 でも・・・ 泳げないし。 ただ歩くだけでいいの？ スイミングスクールに通って泳ごうとしても初心者だから、他の人に迷惑をかけてしまう。 大丈夫です！ 『スイミングパーソナルレッスン』という習い方があります！ マンツーマンでコーチに泳ぎを習うことができるんです。 1人1人に合わせた指導をしますので、運動音痴でも水泳初心者でも大丈夫！ 周りの視線を気にすることもありません。 マンツーマンは恥ずかしい・・・という場合は、お友達と一緒に練習できる5人までのセミパーソナルレッスンもあります。 1年後を想像してみてください。 プールで運動して、心も体も元気に過ごしている姿 何もせずに、階段を登って「ハアハア」や「イタタ」と言いながら膝や腰をかばっている姿 どちらでいたいですか？ 心も体も元気にいたい！と思ったら、ぜひスイミングパーソナルレッスンを受けてみませんか。 お問い合わせはジモティのメール又はHPのお問い合わせフォームからお願いします。 [https://rakueiswim.com](https://rakueiswim.com/) 【レッスン料】 マンツーマン 30分　4,400円　→初めての方、オススメ！ 45分　6,600円 60分　8,800円 2〜5名のセミパーソナルレッスン 60分　11,000円　 【レッスン場所】 お近くの公共のプール ※プールの場所により、コーチの交通費施設利用料が変わります。 【持ち物】 水着、水泳帽、ゴーグル、タオル、水筒 ご不明な点などありましたら、ジモティメールでお問い合わせください。