ピラティス　プライベートレッスンについて（投稿ID : jqu1r）

PilatesStudioAのプライベートレッスンについて プライベートレッスンでは、ピラティス専用の ツールやリフォーマーという機械を使用して 身体を動かします😊 完全個室でのプライベートレッスンとなっており、姿勢分析とエクササイズの計60分のレッスンです🌟 PilatesStudio Aでは「よりキレイな姿勢を作る」 事をモットーにレッスンをしております♡ キレイな姿勢を得る事が、お客様の理想の身体を作る事に繋がります😉 姿勢が崩れて歪みがあると筋バランスも崩れ、 身体に色んな不調がでてしまいます😂 その為、レッスンの前後には必ず姿勢分析を行い頭部の位置・骨盤の歪み・背骨の動きや硬さ・肘や膝の位置、足の重心など他にも細かく姿勢をみていきます✨✨ 身体にズレや歪みのある箇所は毎回エクササイズをする前にお伝えさせて頂いております。 ご自身の身体を理解しながら動いて頂いた方が目標が明確になり、より身体が変わりやすくなります☺️ 身体の変化を感じながらピラティスを楽しんで 頂けると幸です❤️ プライベートレッスンではお子様連れのレッスンも可能です👶🤱💓 プライベート体験レッスン　1回 ¥5,000 ------------------------------------------ スタジオHP https://pilates-studio-a.shopinfo.jp/ 体験予約や問い合わせは下記より https://pilates-studio-a.shopinfo.jp/pages/3967957/experiencereservation 博多区博多駅南/駅南3丁目バス停より徒歩5分 女性専用ピラティススタジオ 『Pilates Studio A』