ゆったりエクササイズで身体を引き締め不調解消☆（投稿ID : e2v59）

・内容 バレエ✖︎ピラティス ゆっくりじんわり動き、呼吸融合させて動くことで身体の芯から筋肉に働きかけ、引き締めると同時に身体の不調を解消します。 ・レッスン日 毎週土曜 9:30〜10:30 ・料金 1500円/1回 月謝4800円 ※体験は1000円 ・場所 春日総合スポーツセンター ・生徒さんのお声 ❶長年悩まされたひざ痛が治った！！ ❷レッスンすると身体がスッキリしその日はよく眠れる。 ❸肩こりが楽になった ❹姿勢も気にするようになり、いつのまにか3キロ痩せていた。 などお声は様々です！ まずは体験を！ 皆さまのお越しをお待ちしております！