肩・首・目の疲れをリフレッシュしたい方へ｜心と体を整える体験会（投稿ID : 1qt2gk）

デスクワークで目が疲れショボショボする 頭を使い過ぎて、気が休まらない 眠りが浅い 肩や首が重い… そんな毎日を過ごしていませんか？ そんな方へ、心・体・エネルギーのバランスを整える体験会です。　 体をやさしく動かしながら、呼吸やエネルギーの流れを感じ、自分自身と向き合う時間を体験します。 🌿こんな方におすすめです🌿 ・肩こり、首こりや冷えをなんとかしたい ・眼精疲労を和らげたい ・ストレスを解消したい ・頭を静かにしたい ・ぐっすり眠りたい ・心も体も軽やかになりたい ・自分の時間を持ちたい 🌿体験された方からこんなご感想をいただきました。 「体がポカポカして身体が軽くなりました」 「気持ちが明るくなりました」 「久しぶりに深く呼吸ができました」 など 難しい動きはありませんので、初めての方でも運動苦手な方でも安心してお気軽にご参加いただけます😉🌿 「自分を整える第一歩」を、一緒に始めてみませんか？ お待ちしてます♪ ************* 心・体・エネルギーを整える3ボディ7チャクラ振動体験 日時 8月6日（木) 10:30〜12:30 8月23日（日）13:00〜15:00 会場　イルチブレインヨガ高須スタジオ 　　　北九州市若松区高須南2-1-15 　　　FTCビル3階 　　　Tel.093-742-3200 参加費 2000円 持ち物　動きやすい服装、飲み物 　　　　（更衣室あり） https://lin.ee/5lmApd4　　　　 お気軽にお問い合わせください😌