【春日市・水泳】冬になると風邪をひきやすい…そんなあなたへ。（投稿ID : 1llz8i）

寒くなると、 「すぐ喉が痛くなる」 「体調を崩しやすい」 「疲れが取れにくい」 そんな悩みが増えますよね。 実は、水泳は 心肺機能を高めて免疫力を整える 効果が期待できる運動。 水の中でゆっくり呼吸をコントロールするだけでも、 心臓と肺がしっかり働き、体が温まりやすくなります。 激しい運動が苦手な方でも大丈夫。 あなたのペースで始められるのが水泳のいいところです。 🌟【楽泳スイミングのパーソナルレッスン】 👤 対象：大人もOK！年齢・経験問いません 🧘‍♀️ 不安や緊張がある方も大歓迎！ 📅 ご希望の日時・場所に合わせて調整可能 「今さら聞けない」「少し泳ぎたいだけ」 そんな気持ちも、しっかり受け止めます。 【レッスン料金】 🔵 パーソナル（1名） ・30分：4,400円 ・45分：6,000円 ・60分：8,800円 🟢 セミパーソナル（2〜5人）：60分 11,000円 🚗 交通費・入館料：1,000〜2,000円（場所により異なります） 📩 お申し込みはこちら👇 https://www.team-rakuei.jp/171931.html