12/21(日)【ヨガ】初心者歓迎🔰歴史あるお寺で108回太陽礼拝（投稿ID : 1l584k）

年末と言えば…！108回の太陽礼拝🌞 今年も開催決定！ 令和7年/2025年12月21日（日） 博多区冷泉町の歴史あるお寺 「龍宮寺」様のご協力のもと、 荘厳なご本尊様の前で108回太陽礼拝を行います。 今年は、皆さまと“共に創る”時間をテーマに行います。 一年の感謝と新しい年に向けた新たな心を 静かにつないでいきます。 初心者・シニア・お子様連れも大歓迎！ 安心してご参加いただけるよう、 以下のスタイルをご用意しています： - 立ち姿勢 - 椅子に座った姿勢 - 畳に座った姿勢 「私にできるかな？」と思った方も、どうぞご安心ください。 108回すべてを行う必要はありません。 できる回数から、呼吸だけの参加でもOKです🌿 🌟 こんな方におすすめ！ - 年末に心と体を整えたい方 - 静かな空間でヨガを体験したい方 - 家族で参加できるイベントを探している方 - 集中力を高めたい方 - ストレス耐性、体力を高めたい方 📸 今年はサポートメンバーも募集中！ ピアノ演奏・撮影・誘導など、 この貴重な時間を一緒に創ってくださる方を募集しています。 ご興味ある方は、ぜひお気軽にご連絡ください📩 🧘‍♂️ 太陽礼拝とは？ ヨガの基本動作12ポーズを、一呼吸ごとに連続して行う動き。 呼吸と身体が整い、心が静まり、動く瞑想のような時間へ。 108回という数字には「煩悩を浄化する」という意味もあり、 年末にふさわしい“心身のリセット”として人気です。 🛕　龍宮寺　様ご紹介 https://www.city.fukuoka.lg.jp/hakataku/t-shinko/luw/ryuguji.html 【開催日】2025/12/21(日曜日) 【時間】　Open: 09:45～ 　　　　　Start:　10:00～ 　　　　　E n d: ～12:15予定 (時間は前後します。) ※09:45～10:00は、立ち姿勢、椅子着座、座位、軽減法、 の太陽礼拝の動き、休憩の説明をします。 【場所】冷泉山　龍宮寺　福岡市博多区冷泉町４－２１ 【アクセス】地下鉄「祇園２番出口」そば 【参加費】2,000円 【申込方法】 公式LINE　　　　　https://lin.ee/8pJHsLf →ご質問やご不明点があればご遠慮なくメッセージをお願いします！ インスタグラムDM　📤 https://www.instagram.com/chikakoyoga →昨年の様子、太陽礼拝の順番などを掲載しています！