【あなたの筋トレ手伝います！】初心者〜大会志望者まで対応｜科学的アプローチ×再現性の高い指導（投稿ID : 1gsc57）

ご覧いただきありがとうございます！ 「やみくもにトレーニングしても効果が出ない…」 「フォームが合っているか不安…」 「独学で限界を感じている」 そんな方へ── ✅ ボディメイク大会多数出場 ✅ 筋トレ歴10年以上／BIG3愛好家 ✅ 指導歴5年、300名以上を担当 再現性のある結果を出すために、 🧠 科学論文をベースに構成されたメニュー・指導を行います。 ※感覚的な押しつけや“エゴリフト”指導は一切しません！ ------[一読いただけると幸いです]----------------------------- 【主情報】 年齢：老けてきた事実に目を背けたいので非公開(聞いていただければ全然教えますw) 性別：♂ 趣味：ゲーム・漫画・アニメが大好物 【私の想い】 筋トレは、自分の体を変えたいと本気で思う方にとって、 決して「楽な道」ではありません。 しかし私は、 「努力しているのに結果が出ない」という方を たくさん見てきました。 その原因は、やる気や才能ではなく、 ただ“正しい知識と方法を知らないだけ”なのです。 【なぜ結果に差が出るのか？】 私たちトレーナーが結果を出せているのは、 特別な才能があるからではありません。 ・筋肉の構造 ・栄養の摂り方 ・解剖学や運動学 こういった土台となる知識があるからこそ、 自分の体を正しく動かすことができているのです。 【本当に大切なこと】 でも今の時代、知識だけならネットや本でいくらでも手に入ります。 だからこそ、私たちトレーナーに求められるのは、 「それをどう伝えられるか」。 つまり、伝える技術・伝わる工夫・寄り添う姿勢こそが一番重要だと考えています。 【お金をいただくことへの想い】 本音を言えば、「困っている人に情報提供してお金をもらう」ことには 今でも少しだけ抵抗があります。 …が、正直、私もお小遣いはほしい！笑 ということで、活動を始めることにしました。 【“楽して変われる”は誤解です】 「トレーナーに任せれば楽に痩せられる／変われる」 そう思っている方もいるかもしれません。 でもそれは大きな誤解です。 私たちは、効率よく結果を出す“ルート”や“方法”を伝えることはできますが、 頑張るのは、あくまで「あなた自身」です。 効率的＝楽ではありません。 この部分をご理解いただけない方には、 正直、私の指導は厳しくつまらないかもしれません…ごめんなさい。 【でも、本気のあなたを応援します！】 それでも、 「これから変わりたい！」 「もっと頑張りたい！」 そう思っているあなたには、 全力でサポートさせていただきます！ 【ご相談はトレーニング以外もOKです】 ・関節の機能改善 ・スポーツパフォーマンス向上 ・フォーム改善や戦略的メニュー作成 なども対応できます。 「少しでも気になる」「話を聞いてみたい」という方は、お気軽にお問い合わせ下さい！ 🔚 あなたの“覚悟”と“努力”に、私は本気で向き合います。 --------------------------------------------------------------------------------------- 📋【提供サービス一覧】 1️⃣ 出張パーソナルトレーニング（対面） ・料金：1回8,500円 ※納得の行く指導を行いため時間は決めず約1〜2時間 基本土・日 ・筑紫野・春日など対応 ※その他地域は要相談 ・レンタルジム（ジム代別) ※予約・ジム代はお客様負担 ・様々なトラブルを未然に防ぐため女性との1:1でのセッションはお断りさせていただきます。 　※ご友人やご家族とご一緒であれば可 　※複数人で行う場合も1人8,500円ではなく頂く料金は1回8,500円となります。 2️⃣ メッセージ相談（24時間対応） ・料金：1,000円 ※不定期返信になりますができるだけ多く返信いたします。 ・どんな内容でもOK（食事/筋トレ/継続方法など/人生相談） 3️⃣ Zoom相談（オンライン通話 60分） ・カメラOFFでの実施 ・料金：1,000円 ・全国対応 4️⃣ フォームチェック（動画添削） ・料金：4,000円 ・種目数は無制限/全身でもOK ・動きの質から改善 5️⃣ メニュー作成＋相談(Zoom or メッセージ) ・料金：1,500円 ・目的別に設計/ご相談付き 6️⃣ メニュー作成のみ ・料金：1,000円 ・例：BIG3強化/自宅トレ最適化/ジムでのトレーニング 🧠【他と違うポイント】 ・科学的根拠×個別性にこだわった再現性重視の指導 ・継続できる仕組み作りまでサポート ・無理な追い込み、曖昧なアドバイスはゼロ 💴【お支払い方法】 ・基本的にはPayPay ・対面時は現金も可 📩【ご依頼方法】 ■ ジモティーのメッセージよりご希望内容をお伝えください ■ 詳細をご案内いたします（日時・方法など） ■ ②・③・④・⑤・⑥はご入金確認後、①は対面時入金でサービススタートとなります！ あなたの「変わりたい」を 科学で、習慣で、行動で、支えます。 どんな些細なことでもお気軽にご相談ください😊