仕事の疲れを家に持って帰らない愛のヨガ！スタート（投稿ID : 1b7unu）

仕事帰りに ヨガでリラックスして 疲れを癒して リセット しましょう！！ ・・・・・・・・・・・・・ 場所：スタジオユニティ福岡 福岡市博多区東光寺町1丁目14-8　 ​ポートパレス博多1-C コマーシャルモール近くです 時間：火曜日　17:30～18：30 体験レッスン：1000円 タオル・飲み物をお持ちください ・・・・・・・・・・・・・ 子どもが小さい時は 時短勤務で早く帰って 保育園や学童にお迎えに行くのも大変だったけど 子どもが成長して 手がかからなくなるのは嬉しい反面 学費も必要だし ガッツリ仕事しなきゃだし フルタイムに戻ると 年齢のせいなのか 体力のせいなのか 就業時間になると もうヘトヘト 帰りにスーパーによって 晩ごはんのメニューを考えるのさえ 頭がまわらない だけど お惣菜じゃ元気が出ない から 手作りのごはんにしたいし 家族にも手作りのご飯を食べさせたい ／ 仕事帰りに ヨガでリラックスして 疲れを癒して リセット しましょう！！ ＼ ワーママと言われる 私たち働くママは 日中の職場での仕事だけでなく 退社してから また別の仕事をしているようなものですもの 仕事が終わって スーパーに寄って 晩ごはんを作ったり 子どもの習い事やクラブの送迎があったり 本当に忙しくて ヨガなんかしてる暇があったら 寝てたいわ！！w と思うのだけど そこをちょっと 意識して ただ横になって寝ているよりも 効果的にリラックスできる ヨガがおススメです！！ 夜の部の 家の仕事も快適に スムーズにできる時間を つくっていきましょう！！ ・・・・・・・・・・ 場所：スタジオユニティ福岡 福岡市博多区東光寺町1丁目14-8　 ​ポートパレス博多1-C コマーシャルモール近くです 時間：火曜日　17:30～18：30 体験レッスン：1000円 タオル・飲み物をお持ちください ・・・・・・・・・・ ///ヨガ講師//// 山口香苗　 中１・中３子育てママ 現役高校教師・RYT500ヨガ講師 フルタイム勤務の後は 家事や子育て、週末は部活の車出しなどなど ヘトヘトで寝ても寝ても疲れが取れず悩んでいた事もありました。 休む時間さえ余裕がないなかで より深く休むには、疲れていてもゆっくり湯舟につかったり ゆったりヨガをすることが効果的だと感じています。 運動としてのヨガではなく ゆっくり疲れをとるためのヨガですので、 体力に自信がない、体が硬いからヨガは苦手と 感じている方も お気軽にお問合せください♥ ▶お申込み、お問い合わせ LINE　 https://lin.ee/yJecH4U メール　kanaeyoga20@gmail.com ブログ　 https://ameblo.jp/kanae-march/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/kanae_yo9a/