スキマ時間にトレーニング！週1回30分！【博多】（投稿ID : 15gmb4）

こんにちは！看護師トレーナーの平原です。 週1回、30分だけのトレーニングで効率よく身体を鍛えませんか？ シューズも不要、私服でもOKなので、買い物のついでや仕事の合間、仕事帰りいつでも気軽にご利用いただけます。 博多駅筑紫口からすぐなので立地がよく、通いやすい場所にあります！ トレーナーが直接指導させていただいていますので、運動がはじめてでも大丈夫です！ 看護師の資格を持ったトレーナーなので、病気を持っている方や健康面で不安がある方、人には言いにくい悩みをお持ちの方でも安心してトレーニングすることができます！ 運動不足を解消したい！ 健康を維持したい！ 筋力、体力をつけたい！ 疲れにくい体になりたい！ こんな方におすすめです。 グループでのトレーニングなので、最大3名で行います。 トレーニングメニューは運動レベルに応じて異なります。 1回のトレーニング時間は30分です。 加圧トレーニングなので、自重トレーニングがメインです。 気になる方はぜひ、体験してみてください😊 詳細はこちら💁‍♀️ https://mirai-iryou.com/clinic/shinryo/diet_program/subscription/