【大野城市】５月の不調を解消ヨガ（投稿ID : 11v3pe）

【2023年５月】ヨガクラスのご案内 薄着になる季節に向けて しっかり体を動かしていきたいのと 同時に 春の気温・環境・心境の変化によるストレスの ダメージが不調として出やすい時でもあります 五月病って名前もある程 大人になるとなぜか そういったストレスが 慢性化して 当たり前になって 感じているはずなのに 自覚できない 事もあったり・・・ しませんか ちょっとした不調を 未病を防ぐためにも ヨガでケアしていきましょう！ 【こんな方におススメ！！】 ４０代以上の体が硬い方向けヨガ ☑少人数で受けたい ☑運動は苦手だけど運動不足解消したい ☑体力作りしたい ☑️夜ぐっすり眠りたい ☑体が硬い ☑ストレス解消したい ☑気持ちをリフレッシュしたい ☑冷え、むくみを解消したい ☑自分の時間をもちたい 🌸大野城南ヶ丘ヨガクラス🌸 ーーーーーーーーーーーー 🌙毎週水曜日 ２１：００～２２：１５ ５月10日.17日.31日 じっくり自分の体を癒すヨガを行います☆ 🌞朝１０：００～１１：１５ ５月1２日（金） 23日（火） 💃ベリーダンスのエクササイズを取り入れて 運動が苦手な方も 楽しく音楽に合わせてヨガを行っています！！ 参加費：各回２，０００円 家族やお友達とシェアOK🙆‍♀️お得なチケットあります！ 場所：福岡県大野城 AIONダンスアカデミー大野城 福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F 🅿️パセオ地下にコインパーキングあります ーーーーーーーーーーーー 少人数で行っております 大人数が苦手な方 ゆっくり話も聞いて欲しい方にもおススメです！！ 毎週の参加が難しくても チケット、都度払いなので 都合がつくときにご参加でOK！ 気軽にご参加ください♡ ▶お申込み、お問い合わせ LINE　 https://lin.ee/yJecH4U メール　kanaeyoga20@gmail.com ブログ　 https://ameblo.jp/kanae-march/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/kanae_yo9a/