【大野城】南ヶ丘　運動は苦手だけど＊運動不足解消ヨガ （投稿ID : 10iybw）

【2023年３月】ヨガクラスのご案内

早くも３月ですね☺
卒業を迎えるご家庭の皆さま
春からの新生活も楽しみな季節ですね🌸

卒業や新生活の予定はなくても
今の生活の中でも十分
気持ちを新たにリフレッシュすることはできます！！


そのベストなタイミングとして
お正月や節分・春分など
春からのスタートもベストですよね♡

温かくなる季節に向けて
軽やかに動いていける体づくり
心の準備をしていきましょう



💃ベリーダンスのエクササイズを取り入れて
運動が苦手な方も
楽しく音楽に合わせてヨガを行っています！！
２～４月はこの曲に合わせて行っています
https://youtu.be/Uwt1akNlg-4




【こんな方におススメ！！】
☑少人数で受けたい
☑体力作りしたい
☑運動不足解消したい
☑️夜ぐっすり眠りたい
☑辛い肩こりを解消したい
☑肩こり、腰痛を予防したい
☑体が硬い
☑運動が苦手
☑ストレス解消したい
☑体を引き締めたい
☑気持ちをリフレッシュしたい
☑冷え、むくみを解消したい
☑自分の時間をもちたい



🌸大野城南ヶ丘ヨガクラス🌸
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🌙毎週水曜日２１：００～２２：１５
３月1日.１5日.２２日.２９日
じっくり自分の体を癒すヨガを行います☆

🌞朝１０：００～１１：１５
金曜日　３月２４日 、３１日

💃ベリーダンスのエクササイズを取り入れて
運動が苦手な方も
楽しく音楽に合わせてヨガを行っています！！

参加費：各回２，０００円
家族やお友達とシェアOK🙆‍♀️お得なチケットあります！

場所：福岡県大野城
AIONダンスアカデミー大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
🅿️パセオ地下にコインパーキングあります
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少人数で行っております
大人数が苦手な方
ゆっくり話も聞いて欲しい方にもおススメです！！


毎週の参加が難しくても
チケット、都度払いなので
都合がつくときにご参加でOK！
気軽にご参加ください♡



▶お申込み、お問い合わせ
LINE　 https://lin.ee/yJecH4U
メール　kanaeyoga20@gmail.com
ブログ　 https://ameblo.jp/kanae-march/
インスタグラム　 https://www.instagram.com/kanae_yo9a/