専門のトレーナー&療法士資格を保有しているトレーナーが丁寧に教えます。 ヨーガセラピーは生活の質(QOL)を高めます。呼吸法により自律神経を整え,集中力を高めストレス軽減にも繋がりま。 運動が苦手,身体の硬い方は特に参加して下さい。無理なく行えるコースを用意しています。 出前教室も要相談 初回体験\500,通常1レッスン\800 後援:直方市,直方市教育委員会
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