🌊夏までに4キロ落とそう🌊（投稿ID : v9ahx）

【10日間ダイエットチャレンジ】 【期間】6/1〜6/11 【開催場所】　オンラインチャット ※LINEが出来るれば大丈夫🙆‍♂️ 2クラスあります 🅰️アクティブクラス →生活習慣を見直すキッカケにミールプレイスメント(置き換え食)を上手く活用しながらたくさんの結果のでるオンライン講座を聴きながら簡単に結果へコミットしていくクラス 〜講座内容〜 ＊ズボラcooking ＊栄養講座 ＊筋トレ&ストレッチ ＊ダイエット体操 ＊ZUMBAエクササイズ ＊効率よく筋肉をつける方法 ＊むくみ解消⭐️下半身ストレッチ ＊ボクササイズ ＊痩せる食事記録のコツ ＊早く痩せる体験会 🅱️ウェルネスチェックラス →ミールプレイスメントを活用せずアクティブクラスの毎日でる課題をこなしていくクラス ※オンライン講座はなし オススメの方 ☆簡単に痩せたい！ ★痩せてた事がない！ ☆10日間なら頑張れる！ ★痩せる方法を知りたい！ ☆痩せる為にいっぱいお金使った！ ★会食や外食が多い そして！！ ヘルシーアクティブライフダイエットとは、、 無理な運動は全くなく 健康的に食生活を見直して！ 綺麗に痩せていくダイエットです♪ 疲れにくい身体や！活動的になれるような身体 になってもらう為のダイエットです♪ 【アクティブクラス参加者の声】 30代　女性　訪問看護 たくさんのダイエットをしてきましたが、暫くはやる気があっても、食事を気抜くとそのままダイエットを辞めちゃうの繰り返しでした😅 今回少しの勇気を出してみて始めてみましたが、皆様の頑張りを見ながら、なかなか目標まで達成出来てない私をずっと励ましながら関わってもらいました。ホントに感謝してます🙏✨ 褒められると伸びる私には有難かったです😂 色んな影響を受けて私も頑張れました‼️ ありがとうございます！ 30代　女性　看護師 まずは、ずっとサポートして頂いてることに感謝です キャプテンありがとうございます😌 投稿したら必ず労いの言葉を頂けることや、お褒めの言葉を頂けて、嬉しかったです😊 キャプテンのお心遣いも尊敬致します✨ 私は目標までにはもう少しあるけど、ゆるくでも継続し、目標達成できるよう頑張りたいと思います！！ 40代　女性　保険営業 なかなか落ちない時、気持ちが乗らない時、いつも優しくアドバイスして頂きありがとうございます！ その後押しに何度助けられたことか。感謝してます！ まだまだ目標に向かって、頑張っていくのでお付き合いお願いします 20代　女性　主婦 こんなに本格的なダイエットをやれてるのはきっかけを作ってくれたからだと思っています☺️ この、きっかけがなければまたいつものように挫折して、挑戦してを繰り返していたと思います。。😭 痩せたいでも食べたいを繰り返し結局何も変われないままの人生を変えるきっかけ、そして見守ってくれている事、手助けしてくれる事、全てにおいて大大感謝しております🥲 1人ではなく、誰かと頑張るって事がやる気に繋がったと思います！✨ もっと早く出会いたかった！笑 とも思いますが時間は戻せないので未来に向けて頑張ります☺️ 引き続き、ご指導お願いします🤲✨ 【料金】　アクティブクラス→通常　11,640円 キャンペーン価格　7,822円(5/30まで) ご興味のある方 『キャンペーン価格アクティブクラスで参加、いつまでに○㌔痩せたいです！』 とメッセージを下さい♪