歩いて幸せになる 講習会　春日市ぶとうの庭さんで　毎月第２、第４金曜日に開催（投稿ID : 1prnhv）

いつまでも歩ける身体づくり 身体にやさしい歩き方をお伝えします。 自然の力、人の力で健康づくり　mokumoku　主催 歩いて幸せになる 講習会　 毎月第２、第４金曜日に開催 ★★★詳細、お申し込みはこちらからお願いいたします★★★ https://www.mokumoku.fun/event/walk_budou 「歩くこと」についての「新たな価値」を見出して頂き 「幸せな生活、人生」を手にいれるための講習会です。 　歩いて笑顔、歩いて夫婦円満 　歩いて健康、歩いてひらめく 　歩くことには、無限の可能性があります！ ★こんな方におすすめです！★ ・歩くことで幸せになりたい ・いつまでも歩ける身体を維持したい ・もっと楽に歩きたい ・歩いて健康づくりしたい ・歩き方おかしいと思う ・足を故障しがち、痛みがある ・疲れやすい、スタミナがない ・登山をもっと楽にしたい ・ロングトレイルやお遍路などに行きたい 各開催日以下の３つの講習があります。 ①10時　自己分析と課題の把握（45分,1000円）　→受講必須　 ②11時　初級 身体にやさしい歩き方（45分,1000円）→定期的な受講をオススメ ③13時　中級 身体にやさしい歩き方（90分,3000円）→定期的な受講をオススメ ・講習費は当日現金払いにてお願いいたします。 定　員：各開催、先着8名 1日で３つの講習を開催します。各定員8名、事前お申込み制 初回は、①＆② または ①＆②＆③ ２回目以降は、②のみ、③のみ、②＆③　で受講ください ★★★詳細、お申し込みはこちらからお願いいたします★★★ https://www.mokumoku.fun/event/walk_budou 講師：mokumoku 和田しんすけ ・なみあし身体研究所（木寺英史）塾生、マスターインストラクター ・マンサンダル®︎公認インストラクター  ・Shinrin-yoku Facilitator®︎（一般社団法人 森と未来） 【歩き】 ・行橋→別府100kmウォークをマンサンダル完歩（2024年10月） 　記録:18時間16分50秒 　https://yamap.com/activities/35075180 　身体と地球に優しく、負担の少ない楽な歩きを実践した結果です。 ・「宝満山で身体にやさしい歩き方 講習会」を開催。 ・木寺英史身体総合研究所、マスターインストラクター 【裸足】 ・24時間、裸足ラン＆ウォーク 129.1km（2025年,barefoot challenge 200 ,大濠公園） 　https://www.instagram.com/reel/DROQuzCEZ1R/ ・月1回ペースで 「平尾台で裸足 & ランチ懇親会」を開催。　 ・マンサンダル®︎公認インストラクター  　マンサンダルとはほぼ裸足、裸足の歩きでないと履けないサンダルです。 【トレイルランニング】 ・2013年より開始 60km以上のレース完走多数、練習量は少なめです。
  第１回　広島湾岸TRAILRUN2022（108km、累積標高6900m） 26時間44分13秒  など ⚫︎イベント、ワークショップ、講習などの情報はこちら https://lit.link/mokumokufun