発酵常備ダレレッスン（投稿ID : 1br4km）

～発酵常備ダレLessonへの想い～ 【幸福感の9割は腸で作られている】と言われているように腸を整えることで心も整います。またPMSや産後や更年期などの不調も女性ホルモンとの関わりが深く、私たち女性は腸を遊える食事を日常的に取り入れることが大切だと私自身の体験からもお伝えしたいです。発酵常備ダレは腸を整えるために必要な発酵調味料と食物繊維の掛け合わせで作られてます。和えるだけ、漬けるだけで簡単におうちご飯が仕上がるので忙しい女性や料理が苦手でも毎日手軽に腸活を取り入れられ、続けやすいというメリットもあります。添加物が気になる市販の調味料を見直したい方や、時短と健康（美）を同時に叶えたい方にぜひおすすめしたいLessonです。 〜レッスン内容〜 ・座学 ・発酵常備ダレ作りのデモンストレーション ・発酵常備ダレ活用レシピのご紹介 ・発酵常備ダレのレシピお渡し 　 〜発酵常備ダレ〜 ・美腸焼肉にタレ ・艶トマトソース ・美肌塩ポンズ ・代謝促進中華ダレ ・心の安定めんつゆ ・冷えサポートダレ ・疲労回復ダレ ・デトックスダレ ・ポカポカ発汗ダレ ・美腸ごまダレ ※只今、リクエスト開催としています。 平日　❶ 10:30〜13:30(ランチ付きの場合) 平日　❷ 13:00〜15:00 でご希望お尋ねしております。 ※ランチプレートご希望の方は+1000円でお付け致します(事前にお申し出下さい) ※また土日の場合やお子様連れなどもご相談ください☺︎)