痩せない、猫背、身体の不調でお悩みの方（投稿ID : 1h4vk2）

現在、パーソナルトレーナーとして活動しています。 ジム等に通っても身体が変化しない方、痩せない方、身体の不調が治らない方は是非！ ジムでの闇雲なトレーニングはNG❌ しっかりと個々に合わせたトレーニングを行い、歪みをとり身体を変えます！ 解剖学を用いて、なぜ姿勢が悪いのか、そのためにはどうすれば良いのか分かりやすく説明も行います。 また食事指導も合わせて行います。 週1-2回のパーソナルだけでの改善は難しいため、毎日ご自宅でも行えるストレッチやトレーニングもお伝えします。 料金は初回1000円、以降料金は相談させていただきます。