ヨガやピラティス、体幹トレーニング、身体を鍛えるレッスンは数あれど、自己解放、ストレス消化、思考を前向きにスイッチする、メンタルを整えることにフォーカスしたレッスンをご用意しました！生きるためのヒントになる言葉を受け取れる能力？のある体育大出身の講師が、音楽と一体になることで得られる幸福感、非日常感と、前向きになれる言葉をご提供。みなさまの心を軽くする、切り抜ける力を身につけるお手伝いをいたします！君津MetaMove Gymにて火曜日、金曜日AM10:00〜11:00詳細はジムＨＰをご覧ください！ http://metamovegym.amebaownd.com
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