太ももとお尻の筋肉を効果的に鍛えるものです。 重量7.5キロ 対荷重100キロ 最低体重40キロ 通常スクワットと同程度の効果ですが心拍数はあまり増えないとのことです。 ネットでは楽天で15950円で出てます。 購入後体調改善してあまり使ってません。
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雨の中どうもありがとうございました🙇
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