印西市　10月ピラティス＆骨格調整トレーニングLesson案内👑（投稿ID : xg6is）

10/4（火）　骨格調整トレーニング　 　　　　　〜全身〜 10/6（木）　ピラティス 10/18（火）　ピラティス　残3名 10/25（火）　骨格調整トレーニング 　　　　　　（太腿、お尻）　残5名 10/28（金）　ピラティス　残4名 ▶印西市　船尾コミュニティーセンター （和室or多目的ホール） ▶料金 体験　1000円 リピーター　1500円 ▶時間 10時１５分開始　　75分前後 ▶持ち物 飲み物、ヨガマット、バスタオル（お腹に巻ける位の長さの物） ※子連れ参加OKです♥ 💎骨格調整トレーニング内容 ・体の歪みを整えて、メリハリのあるボディラインに ・反り腰、猫背改善したい方 ・姿勢を整えたい ・自分の体の可動域を知りたい方 💎ピラティス内容 ・体を引き締めたい ・腰痛、肩こり改善したい ・自律神経を整えたい ・お腹を引き締めたい ・尿もれを改善したい 質問、予約は専用公式ラインにお願いします♫ →https://lin.ee/A7eDtDy