HIIT THE BEATは ドイツ発祥の最先端フィットネスです。 HIIT THE BEATという名前の通り HIITの要素が含まれています。 効率的に体を動かし、脂肪燃焼効果はもちろん ファンクショナルトレーニングとしてもおすすめ ダイエットを始めたいなら、ぜひご参加下さい! スクワットやプランクの動きに、ブレイクダンスの要素が入ったステップを行います。 ダンス経験はなくても、運動初心者や老若男女問わず、レベルの調整ができるので初心者〜上級者まで楽しんで運動ができます! 私もダンスはできませんがヒートザビードはできます(笑) 身体を動かしたいとウズウズしてる人は一緒に体を動かしませんか?✨ 木更津駅ササイズスタジオ 毎週日曜日 11時45分〜 持ち物:タオル、飲み物、着替え(汗かきます) コメント メッセージにてお申し込みください☺️
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