【妙典】★ヨガとピラティスで心とカラダをリフレッシュ★～隔週月・水曜日開催～（投稿ID : x3fyq）

／ ＊ヨガ教室参加者募集中！ ＼ いつまでも健康でいるために、カラダにいいことを始めませんか。 自分自身の心やカラダを見つめる時間を作り、 ゆったりと呼吸し、カラダを動かして一緒に心地いい時間を過ごしましょう。 ヨガとピラティスにご興味のある方、この機会に妙典で始めてみませんか。 下記にあてはまる方！　ぜひ起こしくださいね。 □ヨガまったく初めて または初心者の方 □以前ヨガやっていたけどまた再開したい □自分の都合のいい時だけ参加したい □大人数は苦手 □ホットヨガは苦手 □ピラティスをやってみたい 少人数制なのでリラックスしてヨガとピラティスができ、 お一人おひとりに対し丁寧な指導を心がけています。 場所は、東西線妙典駅から徒歩10分の オシャレなコワーキング＆シェアスペースで開催します。 定員3名で安心の少人数制です。 【スケジュール】（月により変動の可能性あり） *第1・3月曜日　10:30～11:50 *第2・4水曜日　10:30～11:50 　 　 ★7月★※7月は3回のみ 　*7(月)「骨盤調整ヨガ＆ピラティス」 　*16(水)「肩こり腰痛解消ヨガ」 　*30(水)「骨盤調整ヨガ＆ピラティス」 ★8月★※8月は3回のみ 　*4(月)「肩こり腰痛解消ヨガ」 　*18(月)「骨盤調整ヨガ＆ピラティス」 　*27(水)「骨盤調整ヨガ＆ピラティス」 【料　金】 *体験レッスン(レンタルマット込）￥1000 　 *1回　￥2000 　※4回券・8回券あり *レンタルマット　￥100 　※必ずご予約ください 【場　所】 「gate.」 〒272-0114 市川市塩焼4-1-23 https://gate-myoden.com/ 　※駐輪場あり 　※駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください 「サクラコートホール」 〒272-0111　市川市妙典3-14-6 https://m-nakanaka-komachi.com/sakura.php 　※駐輪場あり 　※駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください 【ご予約・お問い合わせ】 下記のいずれかで承ります。 https://form1ssl.fc2.com/form/?id=d34c327079c44518 email：crystalchild328@gmail.com LINE：https://lin.ee/Gx3qEd0 ***************************************** ヨガインストラクターakiko（大喜多　晶子） 「Crystal Yoga（クリスタルヨガ）」主宰