印西市　骨格調整トレーニングorピラティス（投稿ID : wixam）

春から市内の船尾コミュニティセンターにて、子連れで参加できる!レッスンを開催しています😊 ✿体の歪みが気になる方 →骨格調整トレーニング ▲9/13(火)残3名　　 ▲29(木)残２名 体の土台である、肩甲骨、背骨、骨盤の歪みを整え！体全体をメリハリbodyへ♫ ✿腰痛、体幹トレーニング、お腹のシェイプアップしたい方 →ピラティス ▲9/9(金)🈵　 ▲15(木)残３名 背骨を動かし自律神経を整えながら、呼吸しやすい体へ！ 体幹をコントロール、お尻、お腹、背中を引き締めていきます♫ 体験　1000円 リピーター　１５００円 場所　船尾コミュニティセンター 持ち物　ヨガマット、水分、バスタオル(お腹に巻ける長さ) ※子連れでも参加できます！ 公式アカウントでも予約できます(^o^) https://lin.ee/A7eDtDy