椅子に座って楽しみながら、無理のない様に 体幹を鍛える体操です。 毎月1回のペースで開催しております。 基本、月曜日の10~11時 ※8月9日 ※9月6日 ※10月25日 場所:松戸市明市民センター ホール 上本郷駅より徒歩7分 時間:10~11時(10分前には集合して受付をして下さい) 費用:各回 800円 持ち物:フェイスタオル、水分補給の飲み物 ※当日は動きやすい服装でお願い致します。 又、運動靴等でお越しください。 募集人数:先着20名 必ず予約をお願い致します。 予約受付は ☎047-368-6700 9~20時 第三月曜日は休館日
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