～千葉市稲毛区で背骨コンディショニング～腰痛解決講座（投稿ID : edznx）

腰痛の他、坐骨神経痛・肩こり・しびれなどの不調を、自分で改善する方法をお伝えします。 理論と正しいフォームを身に付けることで、体の歪みを自宅でセルフメンテナンスできるようになります。背骨コンディショニングの理論を理解し、腰痛をはじめ、体の不調を“自分で解決する体操”が習得できる講座です。 ■講座詳細 ・実施日時：現在、実施予定の講座はございません。ご希望の方は一度、お電話下さい。 日時ご相談の上、3名様以上参加者が集まり次第開催致します。 ・実施場所：千葉市稲毛区小仲台8-19-1　エスポワール小仲台2階「トラストフィットネス」 ・受講料：￥5,500 ・受講者特典：仙骨枕、背骨コンディショニングベーシックブックをプレゼント ・持ち物：タオル、バスタオル、動きやすい服装、筆記用具 ■こんな方にお勧めです。 ・慢性的な腰痛に悩まされており、整体、整骨院、ジム等に行っているが全く良くならない方 ・フリーのスタジオインストラクターで自分の商品としての新しいレッスンを取得しておきたい方 ・ご家族やご友人に腰痛で悩まされている方がおり、なんとか助けてあげたいとお考えの方 ・猫背を解消して美しい姿勢を手に入れたい方 ・スポーツクラブのスタッフとして働いており、他のスタッフと差をつけたいとお考えの方 ・「背骨コンディショニング」の体操を実際に行っているが正しく出来ているか不安という方 ※スポーツクラブ等でレッスンを実施するには「腰痛解決講座」受講後に「インストラクター講座」の受講が必要です。 ■講座内容 〇座学と体操で3時間 1:背骨コンディショニングの理論 2:腰痛の原因を正しく知る 3:自分で原因箇所をチェックできる８つの検査方法 4:原因箇所に直接効く１１の運動 5:痛みがラクになるストレッチ方法２つ 6:歪みを自分で整えられるセルフ矯正法３つ 7:全ての運動が掲載されたテキスト ■ご予約・お問合せ お問い合わせはトラストフィットネスの倉世古まで TEL:043-310-3389 Mail:info@trustfitness.jp ご予約は下記をクリックし「背骨コンディショニング協会HP」よりお願いします。 https://www.sebone-c.org/course-search/kanto/chiba/