新クラス開校！50・60・70代向けバランスボールエクササイズ（投稿ID : 1bbjp4）
作成2024年7月13日 22:28
バランスボールに座りながら、音楽に合わせて弾むエクササイズです。 バランスボールはリハビリ用に開発された道具なので、関節への負荷も少ない✨ 弾むだけで、姿勢改善✨✨ 今回、新クラス開校の募集なので、参加者さん皆さんが初心者なのも始めやすいです♡ お問い合わせ、お待ちしております🥰 日時：毎週火曜１１：１０～１１：５０ 場所：松尾公民館 定員：１０名
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