【東金市】12/20(水)＊Xmas キャンドルナイトヨガ＊【もうすぐ開催！】 （投稿ID : 16q2v6）

『Xmasキャンドルナイトヨガ」イベント開催します！
キャンドルのゆれる光に合わせて動くヨガは、初心者の方にもおすすめです。
日々頑張っている自分を癒しながらヨガを楽しみましょう！

✨キャンドルの灯りのゆらめきには「１/ｆゆらぎ」と呼ばれる効果があります✨
これは、規則的なゆらぎと不規則なゆらぎが丁度よく組み合わされたゆらぎのことで、人の心を落ち着かせるといわれています。
炎の揺らぎは、見ているだけで安心感が生まれ、心身共にリラックスの効果を得られることができます。

ヨガでリラックスの後はクリスマススイーツと共にお茶をいただきながら、みなさんとおしゃべりできたら嬉しいです。（自由参加自由解散）

◆日時：１２/２０(水)１７：３０〜１８：４５(７５分)
◆場所：E.G.DINER ２F
◆住所：東金市小野２６−５
◆参加費：１回２,０００円
◆E.G.DINERオリジナルXmasスイーツとお茶付き

✨お申込みはLINEからDMをください✨
https://page.line.me/with_rie.aj

お友だちとご一緒に参加もOK♪
初心者さんも大歓迎♪



予定が合わないけれど、 プライベートレッスンに参加してみたい、という方は
上記ラインか、インスタグラムのDMまでお気軽にお問い合わせください。

✨オンラインレッスンもやっています✨
◆Instagram: https://www.instagram.com/with.rie/

◆講師：Rie
もともと運動嫌いで身体が硬かった私。 そんな自分が、マイペースに練習を続ける中で、ヨガからたくさんの恩恵と学びを得てきました。
『ヨガに身体能力は関係ない』事を身をもって体験してきたからこそ、お伝えできることがある！ と思い活動しています。

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