指を触れるだけのストレスケア☆　（投稿ID : bs6vc）

寝てるだけ 音楽を聴きながら 映画を見ながら お酒を飲みながら… 日常の延長で、日常のことをやりながら、ストレスケアができたら良いと思いませんか？ ストレスケアができるだけではなくて、意識まで整い、結果、いろんなことが今までよりもスムーズになり生活に直結するよう結果が得られたら、 試してみたくありませんか？ 頭部32ポイントに軽く指を触れて、ふ心身のストレスを解消していくアクセスバーズ。 世界176か国以上で慣れ親しまれ、最近の研究では、気分の落ち込み、不安や不眠の解消にとても高い効果があるという研究結果が発表されています。 クラスは2部構成で、前半は、ストレス等々の原因である意識へのアプローチ方法を学びます。 後半は、実技でペアを組んで、実際にアクセスバーズを練習しながら体験していただきます。 受講生からは、 不安や慢性的な心身の不調から解放された。　 やりたいことに向かって一歩を踏み出すことができた。　 過度のストレスを感じることなく目標を達成した。　 目標の売り上げを達成した。 独立することができました。 顔色が良くなった。 しわが減りました。 などの嬉しい声をいただいています。 また、とってもお薦めなのが、子どもへのアクセスバーズ。 勉強三昧で頭がパンパンな受験生をお持ちの親御さんには、是非、取り入れていただきたいストレスケアです。 お子さんは15歳までは、有料参加の大人が同伴することで無料で受講できます。（16，17歳は半額） 【お申込み】 https://form.run/@takako-smalltalk-accessconsciousness 【日時】 　アクセスバーズ講座（千葉）10:00～18:00 　1月24日、25日　 　2月1日、2日、22日、25日 　3月15日　 　4月1日、4月22日 【時間】10時から18時（予定） 【場所】千葉市稲毛区または中央区 【受講料】 （初）40000縁 （再）20000縁 お子さんは、15歳まで無料、16,17歳は半額で受講していただけます。 【講師】あべたかこ アクセスコンシャスネスの公式通訳・翻訳。一人でも多くの方へアクセスバーズの良さを届けるために活動中。 親の役目は、自分らしく生きる姿を見せることだと思っている3児の母であり、自由人。 【参考ブログ】 https://ameblo.jp/takako-smalltalk/ https://ameblo.jp/living-happy-freedom/