体の内側から綺麗になりませんか❓️ 腰痛、膝痛の予防改善、血流、柔軟性改善、 自律神経調整にセルフケアエクササイズ です。楽しみながらダイエット🤟 初心者の方も大歓迎なので気軽に遊びに 来て下さいね‼️☘️ 9月14日 15時~ 9月21日 13時~ 9月28日 13時~ (毎週水曜日) 10月5日 13時~ 第2は15時~ 10時12日 15時~ 10月19日 13時~ 10月26日 13時~ 1レッスン500円 場所 市川塩浜体育館(駐車場有り) 持ち物 室内用スニーカー、タオル、水、 ヨガマット又はバスタオル お問い合わせ 090-9247-0058 お電話無しで直接もOKです🤗
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