【7/12,13,14無料ご招待】幸せホルモン・免疫力アップ〈まいあさyoga〉オンライン（投稿ID : 1ifi27）

朝のオンラインヨガに7/12～13の３日間無料でご招待します。 「朝ヨガ参加」とメッセージ下さい。zoomURLをお送りします。 〈まいあさyoga〉 内容は、簡単でやさしい体操とポーズ／安全な呼吸法／短い瞑想 最高に気持ちよく心と体を目覚めさせ、真新しい１日を健やかにご機嫌よく生きるためのエネルギーチャージをしましょう。 ヨガはスポーツとは違って、疲労を取り除き体力を充実させます。 ＊毎朝 6:30～7:00 zoomで開催中 ＊ビデオはオンでもオフでもOK すっぴんもパジャマも問題なし メッセージお待ちしています。