3/22（土）『表情筋ヨガ』自己流は事故流に…若々しい印象に！（投稿ID : 1ctyn7）

【たるみ撃退！表情筋ヨガ＆ヘッドマッサージ】 ✨ 自分でやって楽しい🙂 年齢とともに気になってくる顔のたるみやシワ…。そんなお悩みを解消し、引き締まった若々しい印象を手に入れませんか？ 表情筋ヨガは、顔の筋肉を意識的に動かすことで、たるみを引き締め、自然なリフトアップ効果を得られるトレーニングです。 今回のクラスでは、たるみやほうれい線に特化した表情筋トレーニングを行い、顔全体の引き締めを目指します。 さらに、頭皮をリラックスさせるヘッドマッサージで、心も体もリフレッシュ。 たった一回のレッスンでも、顔がスッキリして目元がパッチリするのを感じられるかもしれません。 💆‍♀️ こんな方におすすめ •顔のたるみやほうれい線が気になる •自然なリフトアップ効果を感じたい •表情が硬くなってきたと感じている •ストレスや疲れで顔がこわばっている 📄 スライドで顔の筋肉をたしかめながら、レッスンします。 •動かす場所ごとに約60ある筋肉を資料を見ながら行うので、どこを動かせば良いか理解しやすい。 少人数制のクラスなので、しっかりとした指導のもと、効果を最大限に引き出せます。 ぜひこの機会に、自分磨きの一歩を踏み出しましょう！ ◉場所：プラッツ習志野　京成線京成大久保駅すぐ（習志野市本大久保3-8-19） 　　　　 ◉日時：3/22（土）10:50～12:10 ◉参加費：2,500円 ご予約は下記のフォーマットへのご記入、またはお電話にて承っております。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/cecc8528831835 電話08093293802 #顔ヨガ 講師：宮内　泰子 産後顔のたるみやくすみを感じ、美容医療や基礎化粧品を変えたりしましたが、効果が感じられず。 その後、表情筋ヨガと出会いたるみが少しずつ改善、肌に艶もでて『表情筋の資格』を取得。 現在、対面レッスン、オンラインレッスンを開催中。た