360°プロポーション美人Ⓡダイエット講座 （投稿ID : y5lm）

「360°プロポーション美人Ⓡダイエット」
食べる事が大好きで、“痩せたい！”“でも綺麗でいたい！”“プロポーシ
ョンよくなりたい!”“お洒落を楽しみたい！”欲張りな私が食べる物を我
慢せずに実践したダイエット方法をお伝え致します！
最大13 号を着ていた私が9 号サイズになった方法を教えちゃいます。
【内容】
・体の歪みの確認
・自分でできる歪みの修正方法
・体重・体脂肪はいつ測るのが理想なの？
・太りにくい食事の摂り方（コンビニや外食時の食事の選び方や食べ方もレクチャー致します）
・ダイエット中に必要な水分量と水分の摂り方
【持ち物】
・ノート、筆記用具
【日時】A：2015 年6 月20 日（土）10：00～12：00（講座終了後、交流時間を含む）
B：2015 年6 月27 日（土）10：00～12：00（講座終了後、交流時間を含む）
【参加費】2，000 円 ＋ ドリンク代（別途各自負担）※参加費のみ事前振込
【お申込み方法】①～③をこちらのアドレスにお送り下さい。diamond-360@outlook.jp
①A たまはB の受講希望日 ②お名前（フルネーム） ③当日連絡がとれる電話番号 ③年齢
※「返信メール」をお送りして、「受付完了」となります。
※PC からのメールを受信できるアドレスでお願い致します。
【講師紹介】
立ち居振る舞い・ハイヒールウォーキングインストラクター 中村 とこ
日本橋・銀座にて綺麗なハイヒールの歩き方と女性の美しい立ち居振る舞いレッスンを開催中。
【ブログ】360°プロポーション美人Ⓡ養成講座 ⇒ 検索：「中村 とこ」で見つかります。
【資格】
栄養士、立ち居振る舞い・ウォーキングインストラクター、サービス接遇準1 級、秘書検定2 級、
肥満予防健康管理士、日本コアコンディショニングベーシックインストラクター、
ピルビスワーカー2 級 他。