【女性のためのミニ教室 開催🌸】産後ママの骨盤リセット「産後から骨盤や姿勢が気になる…」「尿もれやお腹周りが気になる…」そんなお悩みはありませんか？出産後は、骨盤周りの筋力低下や姿勢変化によって、☑ 骨盤のグラつき☑ 腰や股関節の不調☑ 尿もれ☑ お腹周りの崩れ☑ 疲れやすさなどが起こりやすくなります。今回のミニ教室では、姿勢や体幹を整えるプロが、産後ママ向けにやさしく身体づくりをサポート😊✔ 産後何年経っていてもOK✔ 子連れ参加OK✔ 初めての方歓迎✔ 無理な運動なしなので、「運動が久しぶりで不安…」という方も安心してご参加いただけます！【開催日時】■ 産後ママの骨盤リセット6月10日（水）11:00〜12:00■ 尿もれ予防＆骨盤引き締め6月20日（土）11:00〜12:00参加費：無料✨サクラメディカルフィットネス常盤平店では、医療と運動の両面から、地域の皆さまの健康づくりをサポートしています。お気軽にご参加・お問い合わせください🌸
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