11/18　《市川・妙典》古民家ヨガ （投稿ID : 15h4ho）

＼すてきな古民家でヨガしませんか🌟？／

市川市・妙典にある
古民家『オアシス妙典』にてヨガクラスを開催します！


心が落ち着く
どこかほっとするような雰囲気の中で
ヨガを通して
心と身体の声を聴いていきます♪

ヨガで身体と心をスッキリさせて
すてきな1日を過ごしましょう🌟

むずかしいポーズはしないので、みなさまお気軽にご参加ください★

ご家族やお友達同士
もちろんおひとりさまでのご参加も大歓迎です♪


テーマ👇
【心と身体の声を聴く♪自分を大切にするヨガ】
ヨガを通して、自分の身体と心の声に耳を傾ける練習をしていきましょう。
ヨガのポーズ(アーサナ)をとる中で、がんばりすぎたり、無理をしなくても良い、自分が心地よい場所をみつけていきます。
今日できることを、できる範囲でやっていきましょう♪
また、クラスの中では、毎日がちょっと過ごしやすくなるヨガ哲学のお話もシェアしていきます^^


こんな人におすすめ👇
・古民家が好き
・落ち着いた雰囲気の中でヨガがしたい
・ヨガをやってみたいけどヨガスタジオはハードルが高い
・いつもがんばりすぎている
・心も身体も無理をしがち
・リフレッシュしたい
・自分のことを大切にしたい
　
　
..

【日程】
　11月18日(土)　10:30-11:30

【場所】
　オアシス妙典
　(千葉県市川市妙典1丁目21−21)
　東京メトロ東西線　妙典駅　徒歩8分

【参加費】


【持ち物】
　ヨガマット or バスタオル
　お水、動きやすい服装
　※お着替スペースあり
　※マットレンタルあり(1枚300円・先着4名様)
　　ご希望の方はご予約時にお知らせください♪

【その他】
⚠️会場には15分前からお入りいただけます。
⚠️駐車場あり(4台まで)

【ご予約】
下記URLよりご予約ください。
👉 https://mosh.jp/services/141729

【お問い合わせ先】
　●ヨガ講師：hisae
　　LINE☞ lin.ee/eU6yF8g