世界遺産・高野山の住職による阿字観瞑想会 （投稿ID : 74ate）

究極のリラックス法といわれる『阿字観』を体験してみませんか？

世界遺産　高野山金剛三昧院のご住職をお招きして、阿字観瞑想会を開催します。

瞑想後は、住職ご持参の高野山で人気のお菓子をお茶とともにいただきましょう。

高野山でしか買えない手作り銘菓を味わえるのも、楽しみの一つです。

事前予約制です。
070-3233-0011
hotyoga.garbha@gmail.com

またはサイト内メールフォームからご予約ください。
https://garbha.yoga/event/event8.html

阿字観とは？

阿字観とは、弘法大師空海により平安時代初期にもたらされた高野山真言宗の僧侶が修行の合間に行っていた瞑想法で、『阿』という文字を感じることで自分の持つ力をより高められるものです。

ラクに座って、住職に導かれながら深い呼吸をすることで、日常から離れ、リラックスしながらも深い集中状態に入っていきます。

瞑想から離れた後は、不安やイライラが消え心が落ち着き、体の奥から自然と感謝の気持ちが沸き起こるのを感じることができるでしょう。


開催スケジュール

9月18日（月・祝）

15:00受け付け開始

15:30～17:00　住職による法話・阿字観瞑想の解説・瞑想の実践。ティータイム。

講師　久利 康暢住職 (世界遺産 金剛三昧院 住職)
著書　『高野山　癒し』

15:30になり瞑想会が始まりましたら会場にはお入りになれませんので、気をつけてください。

料金

前払い￥3,000（銀行振込、カード決済、スタジオでの現金払い）

当日払い￥4,000（現金のみ）
　　　
事前予約制です。
070-3233-0011
hotyoga.garbha@gmail.com

メールフォームからもご予約できます。
https://garbha.yoga/event/event8.html

会場

蘇我コミュニティーセンター　大広間

千葉県千葉市中央区今井1丁目14-43
アクセス（ http://sogacc.jp/facility-list/?id=access）