【2022.08.13】更新日程:毎週水曜日21時~コロナ禍というのもあるのでオンラインで最近はやります！また場所取ってやることもあります！コロナ禍で運動出来てない人、ジム行きたいけど使い方分からない人などなど理由は様々でそれでも痩せたい！筋肉付けたい！続かない！三日坊主っていう方々が居ると思います！そこで簡単にオンラインでみんなで筋トレをします！目指せ太らない体に！とにかく上記に当てはまる方は是非一緒にやりましょう💪一歩踏み出してやるかが大事です！理想の体型までお供します！
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