【日時】 (1) 11/24(水) 午前9:10〜午前10:40 ラストアイドル「何人(なんびと)も」棍棒使用 (2) 12/ 1(水) 午前9:10〜午前10:40 ラストアイドル「何人(なんびと)も」棍棒使用 (3) 12/ 8(水) 午前9:10〜午前10:40 Perfume 「Cling Cling」扇使用 ↓☆夜の部 (4) 12/15(水) 午後７:10〜午後８:40 Perfume 「Cling Cling」扇使用 ＊各回定員10名まで。 前日までに申し込みください。 【場所】 船橋アリーナ 多目的室A 船橋市習志野台7-5-1 駐車場あり(1日1回300円) 【参加費】 大人(高校生以上): 1回 1300円、子ども(中学生以下): 1回 500円 （子どものみでの参加は不可。保護者と一緒にご参加ください。） 【持ち物】 扇または棍棒 →お手持ちの扇子や突っ張り棒等でもOKです。 初回のみ、お貸し出しできます(10本限り) 太極拳シューズまたは室内用運動靴、タオル(敷物として使用)、飲み物、動きやすい服装。 【内容】 扇、棍棒を使用した武術動作を人気のJ-Popに合わせて踊ります。 肩凝り改善、肥満予防、柔軟性・記憶力アップ、ストレス解消など健康効果が高く、楽しくエクササイズが行えます。 扇または短棍（1メートル程の棒）を使用します。 初心者大歓迎！どなたでも参加できます。（ただし、棒などの道具を使ったレッスンとなりますので、小さいお子様（未就園児）の参加はご遠慮願います）講師は20以上のフィットネス資格を取得し、棒術等有料レッスンも担当されています。参加される方には、手洗い・消毒・換気・マスク着用など、感染予防対策をお願いしております。
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