🧘‍♀️ヨガ | 多古町 | 毎週(月)15:00🔰初心者OK✨️30代〜80代のメンバー募集【女性限定】 （投稿ID : 1ovwp5）

運動が苦手な方でも、ムリなく楽しく動ける『ヨガ教室』を多古町(染井)でやっています😊


50代〜80代の方が中心ですが、30代の方も参加されてます。

そのため、柔軟性よりも、身体を支える体力づくりを目的にしてます✨️



●カラダがかたい

●運動が苦手で不安

●ひざが痛くて正座ができない


そんな人でも安心して参加できるヨガです😊

自由参加なので予約不要です。

毎週(月)15:00〜ですが、祝日や臨時休みのこともあるので、初回参加は事前にメールでご確認ください。



参加費は1,000円(現金のみ)









＋＋＋　詳細　＋＋＋　



【スケジュール】
毎週(月)：15:00 〜 16:00

※祝日お休み

臨時休みのことがあるため初回の方はメールにてお問い合わせください🙇‍♀️




【参加費】
1,000円（現金のみ）



【持ちもの】
・ヨガマット持参
・飲みもの
・タオル
・動きやすい服装

家にある動きやすい服で大丈夫です🙆‍♀️
お気軽にどうぞ✨️





【集合場所】
〒289-2242 千葉県香取郡多古町染井２−９
駐車場あり

「ゆう治療院」さんの同敷地内の、別の建物でおこないます。ヨガに関するお問い合わせは下記メールへお願いします 📩




【問い合わせ先】

trustyoga.chiba@gmail.com

主催者：やま






インストラクター紹介

インストラクター歴９年の講師が担当します。
・全米ヨガアライアンスRYT200
・シニアヨガ指導者、他

都内でも有名なスタジオでレッスンを担当してます。

『わかりやすい』
『安全』
『効果が実感できる』

そんなヨガを受けることができます。



⚠️注意事項⚠️

万が一、怪我や事故が起きた場合は、自己責任となりますのでご了承のかたのみご参加ください。


🙇‍♀️女性限定のメンバー募集となります





・運動不足が気になる
・姿勢をよくしたい、
・体力を保ちたい

そんな方は、いっしょにヨガを楽しみましょう😊✨️



ご質問、ご相談は、お気軽にメールへご連絡ください。

※こちらのジモティーのコメント欄でも大丈夫ですがメッセージに気づくのが遅くなる場合があります。ご了承ください。