わたしは精神病院の看護職をしており、認知行動療法や心理学の勉強をしております。心理学や認知行動療法に興味のある方は読書会、勉強会、雑談でもしませんか？私が学んでいるのは主に、認知行動療法、動機づけ面接、スキーマ療法、ACT などです。一人で勉強するよりも、仲間と一緒に学んだ方が楽しいと思うので、興味がある方は是非気軽にご連絡ください。ご本人のメンタルを改善されようと思っている方や禁煙、禁酒、ダイエットを心理学のテクニックで行いたい方でも歓迎致します。可能であれば、ズームかリアルであって共通の本を読書して、読書会や、ロープレなどができれば良いなと考えております。また、私がカウンセラー役をやらせて貰って、認知行動療法などの簡単な面談なども行っていますので興味がある方はご連絡ください。私自身はスキーマ療法をセルフでおこなっているので、スキーマ療法に興味がある方がいらっしゃったらぜひコメントください。以上です。不明な点などがあれば、メール頂けると幸いですよろしくお願い致します。
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