毎日がちょっと変わる“自分を知る”習慣を一緒に身に着けませんか🌈？ （投稿ID : 1gl23v）

投稿をご覧いただき、ありがとうございます！！


「私、このままでいいのかな…」
ふとした瞬間に、そんな気持ちになることはありませんか？


仕事も、家事も、人間関係も、毎日頑張ってる。
でも、どこか満たされない。
なんとなくモヤモヤして、心が晴れない日がある。

私もずっとそんな日々を過ごしていました。



自分なりに頑張っているのに、
「なんでこんなに疲れてるんだろう」って、夜ひとりで涙が出たこともありました。

そんな時、私が出会ったのが
“自分を知る”という習慣でした。



それは、大げさなことじゃなくて。
ただ静かに、自分の心の声を聴くこと。
「本当はどう思ってる？」
「何が好きで、何が嫌なの？」
そうやって、自分自身と対話する時間を少しずつ持つようになったんです。

すると不思議と、
焦りや不安が少しずつ薄れていって、
目の前の景色がやさしく見えるようになりました。

自分を知ることって、
人生の土台をつくることなんだって、心から思えたんです。

そんな“自分と繋がる力”を、同じ想いを持つ仲間と一緒に育んでいく——
そんな場所が、私たちの【無料オンラインコミュニティ】です。



☘️こんなことを一緒に学んでいます☘️
・自分の心の奥にある“本音”の聴き方
・無意識（潜在意識）を活用した自己理解ワーク
・自分を縛っていた思い込みを手放す方法
・本当の自分と繋がり、毎日を丁寧に生きる力

Zoomを使って、月2回、平日20:30〜1時間ほど🌙
少人数でアットホームに開催しています。

🌼こんな方におすすめ🌼
✔ 今の自分に、少し違和感を感じている
✔ 周りに流されず、自分の人生を生きたい
✔ 自分の心の声に、ちゃんと耳を傾けたい
✔ “変わりたい”けど、何から始めればいいか分からない



今回、【5名限定】で新しい仲間を募集します♪
※すでに2名お申し込みいただいているため、残り3名です！

締切は4/12（土）まで、
「参加希望」とコメントいただければ、詳細をお送りします✨

一歩踏み出せば、
あなたの毎日が少しずつ優しく、あたたかく変わっていきます。

“自分を知る”ことは、
自分を愛する第一歩。

あなたと出会えることを、心から楽しみにしています🌈


※精神疾患をお持ちの方はご遠慮いただいております。
まずは医療機関での適切なサポートをお勧めいたします。