158cm 82kgの20代の女です。1年かけての大幅減量を目標とし、現在3ヶ月で5kgの減量に成功してます。ダイエット方法はジム通いと自宅の筋トレをしています!食事は糖質制限をしています。健康的に痩せたいので同じように長期で頑張れる方募集です❤️成果報告、情報交換など、一緒にはげましあいませんか!
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