ダンスフィットネスで健康的な身体づくりをしませんか？ （投稿ID : yu2b2）

ズンバは世界中の音楽に合わせて行う
ダンスフィットネスです！ダンスの経験がなくても大丈夫！
上手に踊るよりリフレッシュができれば大成功！

子育て中のママさんから、お仕事世代、60、70代のお姉様たちまで幅広い年齢層の方が通ってくれています。

三沢、おいらせ、六ヶ所、東北町、八戸市からきてくれてます。地域の方から転勤族の方まで色んなバックグラウンドの仲間が集まります。

辛い筋トレが続かない方、ランニングがキツい方、
音楽に合わせて踊るだけで、楽しく滝汗必須な日々の運動ができちゃいます。

どなたでも参加可能です！
予約は不要ですので、直接お越しください。
インスタでお問合せもお待ちしてます！

毎週月曜日&木曜日 (祝日除く)
10:30-11:15

1回700円(三沢市の方、初回体験無料)
PayPay払い可能です🉑

📍三沢国際交流スポーツセンター(夏季)
Misawa international sports center

もしくは武道館
Budokan Misawa city ( off-base )

急なスケジュール変更などは
Instagram/ Facebook page
@miyuki_zumba

dani16.mimi07@gmail.com

までお問い合わせください！

Please check my instagram story for a sudden schedule change.

私のサークルは自分を含め子育て中のママさんが「〇〇ちゃんのママ」だけじゃなく「自分自身」が健康でキレイでイキイキできる場所作りをしたいと思いサークルを創設しました。

なのでレッスンにはこどもちゃんの参加機会も
多くありますので、子連れママさん、そして子ども好き！な皆様のご参加おまちしてます🙏✨

インストラクター
Miyuki