初心者向けのヨガイベントです（投稿ID : l9sgu）

こんにちは 前回、大好評だったヨガイベント😄 再び開催することが決まったので 告知させてもらいますっ！！ (コロナの影響でずっと中止していたので 開催出来ることが嬉しくてたまりません🧘‍♀️) 11/28(土曜日)19:15-20:45 名古屋市北区ハコデソーニョにて 優しいYOGA..コロナに負けるな💪.. 開催します😄未経験の方、大歓迎です。 年齢も問いません。 お一人様、ぜひ来てください✨ ご家族、ご友人との参加も大歓迎です。 参加費千円です。 持ち物。飲み物、動きやすい服装(お手洗いでよければお着替え可能です)、ヨガマット マットレンタル300円。 市川直子(32歳)ヨガ講師４年目 【心と身体の繋がり】 JYIA名古屋校で資格を取得後、名古屋市を中心に活動しています。私自身、元々は趣味で始めたヨガですがヨガの呼吸法やポーズ、哲学を知ることで心身が整い人生が以前よりも明るく楽しいものに変わりました。辛かった肩凝りや首凝りが軽減され反り腰猫背の改善により腰痛や胃腸のモヤモヤが落ち着きました。身体がほぐれて呼吸も深まり心も穏やかになりました。心身が整うことで笑顔が増えました。ヨガをしていると優しい気持ちになれます。こんなシンプルなことですが、１人でも多くの方にヨガの良さを伝えたくて現在活動中です。 今回ハコデソーニョさんでの２回目のヨガイベント開催になります。素敵なご縁をありがとうございます。内容は初心者の方向けの優しいヨガです。身体が硬いからヨガは向いてないかな…と諦めている方にこそ、１度は体験してもらえたら嬉しく思います。長年抱えている身体の不調を少しずつ改善する機会として一緒にヨガを始めましょう。 当日皆様と会えるのを楽しみにしております。