新感覚ランニングフォームでサブ４も夢じゃない！ランニングフォーム改善教室（投稿ID : ctctw）

【満員御礼】 募集は終了しました。 走行距離を増やしたり、 練習メニューを変えて工夫をしている。 でも、 なかなか記録が伸びない・・・ そんな時は、 ランニングフォームをチェックしてみませんか？ 例えば、 ランニングフォームがウォーキングのフォームに なっていると重心が後ろ寄りになります。 そのため、 スピードが上がらず、 疲れやすくなり、 記録も停滞してしまう。 こんな状態を解決するために必要なのが、 ランニングフォームを改善することです。 上半身の使い方や、脚の使い方、 着地のポイントなどを知ることで ランニングフォームは変わります。 ランニングフォームを変えて、 もっと楽なフォームで走って 記録更新を目指しませんか？ ■ランニングフォーム改善教室■ 日程　5/12(日) 時間　10：00～11：00(予定) 場所　新屋敷公園(愛知県名古屋市西区城西4丁目20-17) 交通　地下鉄浄心駅2番出口から徒歩3分 　　　お車の方は近隣のコインパークをご利用ください 費用　1,000円 人数　6名 服装　動きやすい服装でご参加ください 持物　タオル・飲み物 講師　神谷智恵子 申込　ホームページからお申し込みください 　　　ページの一番下にお申込フォームボタンがあります 　　　https://m-shinkyuin.com/running1 注意　雨天の場合は中止します 主催　トリガーポイントストレッチ教室(鍼灸院内) 　　　052-747-1926(責任者：三宅修平)