現役接骨院の先生が教えるピラティス（投稿ID : 1qn9xk）

先着11名様！ 現在残り５名様です！ 人数に達し次第終了とします！ \肩こり・腰痛・膝痛改善ピラティス教室/ 例えばこんなお悩みありませんか？ ✅肩こりがつらい ✅腰痛を繰り返している ✅猫背が気になる ✅運動不足を解消したい ✅尿漏れが気になる 国家資格の柔道整復師(接骨院の先生)を持っている ピラティスインストラクターです！ 症状改善を得意としたレッスンです。 体が硬くても、初めてでも安心して取り組めます(*^^*) 是非一緒にピラティスしましょう！ 8/22(土)10時〜11時 9/12(土)10時〜11時 10/17(土)10時〜11時 参加希望の方はメッセージから 以下の記載を合わせてお願いいたします。 ・お名前（フリガナ） ・連絡先（メールアドレス） 📍場所 平和コミュニティーセンター　2階和室 東別院駅から徒歩3分 持ち物:ヨガマットorバスタオル、水分 服装:動きやすい服装 参加費:¥1,000当日現地で集めます。