【Zoom】不調を自分で整えたい方へ｜オンライン腸へそセルフ瞑想体験（投稿ID : 1mw0m6）

疲れやストレスで体がかたくなっていませんか？ この体験では お腹から心と体をゆるめるセルフ瞑想法 を行います。 呼吸を整えながらお腹をやさしく刺激し、 自分で不調を整える方法を身につけていきます。 🧘基本マンツーマン 初心者の方も安心してご参加いただけます （ご家族・ご友人同士もOK） 専用器具がなくても ペットボトルで代用できます 🌼こんな方におすすめ ・なんとなく不調が続いている ・病院に行く前にできることを知りたい ・自分で健康管理できるようになりたい 🎁参加特典 セルフケア資料プレゼント 受講後1週間LINEで質問OK 📅初回限定体験会開催日時（70分） 2/11（水）9:30〜 / 11:00〜 2/12（木）14:00〜 / 16:00〜 ※各枠1組限定 ※2回目以降の日程は相談 💰参加費 体験価格 4,000円（通常8,000円）