【秋冬に備えて肩こり予防】グループピラティス開催します！（投稿ID : 1k46yp）

名古屋市千種区・池下のピラティス＆パーソナルジムsyncaです。 秋や冬は服がかさばるようになって肩こりや首こりが気になりはじめませんか？ また姿勢も猫背・巻き肩っぽくなってしまいますよね、、、 まだ暖かいこの時期から予防するためのピラティスを始めてみませんか？ この度はsyncaのインストラクターがグループレッスンを開催することになりましたので告知をさせていただきます！ 通常パーソナルレッスンでしか受けられない内容をお手頃な価格でご案内させていただきます。 一緒にピラティスや呼吸エクササイズで姿勢を整えて不調を予防していきましょう！ 日時：10月19日（日）11:30~ 定員：8名 会費：¥1,000 お支払い方法：現金、クレジットカード お持ち物：動きやすい服装、飲み物、ヨガマットをお持ちな方はご持参ください。 場所：スタジオNuts 地下鉄東山線、今池駅から徒歩4分 地下鉄東山線、池下駅から徒歩7分 ---------------------------------------------------------------------------------------------- syncaピラティス＆パーソナルトレーニングは名古屋市千種区・池下駅から徒歩5分ぐらいの場所にあるパーソナルスタジオです。 猫背や反り腰など姿勢のお悩み ぽっこりお腹やタプタプした二の腕などスタイルのお悩み 肩こりや首こりの予防 などなどをマシンピラティスや呼吸エクササイズでサポートしております。