姿勢改善レッスン✨ご新規様２月満席！3月受付中✨（投稿ID : 106s1o）

痛くない、辛く無いエクササイズで、 『10年20年その先も 　痛み不調のない動ける体づくり』をしています✨ 　 　 ゆっくりとした動きのエクササイズで 余分な力を抜き、体全体を動かすことで、 体の機能を取り戻し、痛み、不調を根本的に改善していきます。 　 　 ◆このようなお悩みありませんか？ ☑︎何かやらなきゃとは思っているが、辛い運動はしたくない ☑︎運動習慣を身につけたい ☑︎病院や薬に頼らず、 　根本的に体の不調や痛みを改善したい 　（腰痛・膝痛・股関節痛、肩こり、冷え、みくみ、更年期、尿漏れ、便秘、疲労感など） ☑︎いつまでも動ける体でいたい ☑︎凛とした立ち姿で、若々しく見られたい 　　 　 　　 体の不調の7割は姿勢が原因と言われています。 　 よくあるパーソナルトレーニングと違って 重いダンベルやマシーンを使って激しい運動はしません！　 　 　 体の不調のほとんどは悪姿勢が原因で、 姿勢の歪みは日々の癖と間違った体の使い方です。 姿勢をチェックし、 呼吸やゆっくりとした動きのエクササイズで日々の癖で歪んで固まってしまった体を緩め、 体全体的が動くようになると 痛み、不調が改善されます✨ 　 　 姿勢が改善されると、 痛み不調が無くなる！ 見た目年齢　マイナス5歳！ 　 　 女性トレーナーだから安心✨ 大人の女性の姿勢改善レッスンです✨　 　 　 30代〜70代の幅広いお客様にリピート頂いています！ 　 　 今だけでなく、 10年、20年その先も 動ける体で人生を長く楽しめる方を増やしたい！ その想いでレッスンをしています😊 詳細はホームページをご覧下さい✨ ２月ご新規様　満席！ 3月ご新規様　数名受付中✨ 4月ご新規様　未定 　 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — ホームページ↓ https://www.tomomi-personal.com 　 Instagram↓ https://www.instagram.com/tomomi__takagi/ 　 ブログ↓ https://www.tomomi-personal.com/blog ◇料金◇ 初回体験 ・60分パーソナル　3,500円 ・90分ペアレッスン　お一人2,500円 　 ◇レッスン◇ 月〜金　9:00〜15:00 　 　 ◇場所◇ 安城市東端町