姿勢改善レッスン✨ご新規様２月満席！3月受付中✨（投稿ID : 106s1d）

痛くない、辛く無いエクササイズで、 　 『10年20年その先も 　痛み不調のない動ける体づくり』をしています✨ 　 　 ゆっくりとした動きのエクササイズで 余分な力を抜き、体全体を動かすことで、 体の機能を取り戻し、痛み、不調を根本的に改善していきます。 　 　 ◆このようなお悩みありませんか？ ☑︎何かやらなきゃとは思っているが、辛い運動はしたくない ☑︎運動習慣を身につけたい ☑︎病院や薬に頼らず、 　根本的に体の不調や痛みを改善したい 　（腰痛・膝痛・股関節痛、肩こり、冷え、みくみ、更年期、尿漏れ、便秘、疲労感など） ☑︎いつまでも動ける体でいたい ☑︎凛とした立ち姿で、若々しく見られたい 　　 　 　　 体の不調の7割は姿勢が原因と言われています。 　 よくあるパーソナルトレーニングと違って 重いダンベルやマシーンを使って激しい運動はしません！　 　 　 体の不調のほとんどは悪姿勢が原因で、 姿勢の歪みは日々の癖と間違った体の使い方です。 姿勢をチェックし、 呼吸やゆっくりとした動きのエクササイズで 日々の癖で歪んで固まってしまった体を緩め、 体全体的が動くようになると 痛み、不調が改善されます✨ 　 　 姿勢が改善されると、 痛み不調が無くなる！ 見た目年齢　マイナス5歳！ 　 　 女性トレーナーだから安心✨ 大人の女性の姿勢改善レッスンです✨　 　 　 30代〜70代の幅広いお客様にリピート頂いています！ 　 　 今だけでなく、 10年、20年その先も 動ける体で人生を長く楽しめる方を増やしたい！ その想いでレッスンをしています😊 詳細はホームページをご覧下さい✨ ２月ご新規様　満席！ 3月ご新規様　数名受付中✨ 4月ご新規様　未定 　 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — ホームページ↓ https://www.tomomi-personal.com 　 Instagram↓ https://www.instagram.com/tomomi__takagi/ 　 ブログ↓ https://www.tomomi-personal.com/blog ◇料金◇ 初回体験 ・60分パーソナル　3,500円 ・90分ペアレッスン　お一人2,500円 　 ◇レッスン◇ 月〜金　9:00〜15:00 　 　 ◇場所◇ 安城市東端町