誰でもできる！丹田　呼吸　瞑想。腸と脳のトレーニング始めませんか？（投稿ID : oh31p）

腸は体と心を映す鏡です。 体がかたくて運動苦手な方もできるようになります。 もうすぐ母の日🌹 いつまでも元気でいてね♡ 🎁母の日クーポンご用意しています。 一緒に体も心もリフレッシュ✨ 筋肉がこりやすい。 冷えやすい。 お腹がはる。 イライラしやすい。 やる気が出ない。 疲れやすい。 体力が低下。 柔軟性がない。 体重増加。 寝付きが悪い。 気弱。 ⇧あてはまる方は、ぜひ体を動かす習慣を！ https://ilchibrainyoga-toyota.com/ 初回1回レッスン オンライン(zoom使用) 40分　1000円 オフライン 70分　2000円 レッスン前後に約20分の説明あります。 GWも可能です。希望の日時をご連絡下さい。 オフラインの場合は、ソーシャルディスタンスのため、人数制限させて頂いています。 イルチブレインヨガ豊田スタジオ 愛知県豊田市小坂本町1-8-7 ベルトピア豊田1ビル 6階 電話：0565-34-5556