自信のある自分を作るコーチング（投稿ID : 198rtr）

自分を信頼し安心して様々なことにチャレンジして、楽しく心豊かな人生を送るために大切なこと "自分創り"をしてブレない自分を創ることが大切 「自分を理解すること」「自分がどうなりたいか」「自分を認めること」「自分を信じること」「成功体験」 これら5つのことをふまえてレッスンを進めていきます。 【費用】 30分　2500円 60分　3500円 90分　5000円 【場所】 ①オンライン(zoom、teamsなど。） または ②名古屋市内カフェ 【僕のコーチングで出来る事】 ・現状の自分を把握。ゴールの設定 ・仕事などのプレゼンで緊張をしなくなる。 ・初対面の人とでもありのままの自分で会話ができる。 ・他人の意見や情報に振り回されない自分軸の生き方 ・自尊心、自己肯定感の再確認 ・一生使える自己承認 ・自分の中にある言語化出来ない感情を洗い出す。 ・心と頭と行動の一致（言行一致、内外一致の生き方　 ・自分を認める。許すことのできる心を作る。 ・本当にやりたいことや使命の明確化 有名な心理学者アルフレッド・アドラーは 「悩みのすべては対人関係にある」という言葉を残しています。 現代人にとって家族、友人、職場、趣味の仲間、SNS上でも対人関係は切っても切り離せません。 人間誰も一人では生きてはいけません。 ほしいものを手に入れるには「コミュニケーション能力」と「健全なメンタル」が必要です。 卓越したコミュニケーション能力や鋼のメンタルではなくていいのです。 今よりもちょっと上がるだけで人は劇的に進化できます。 【こんなお悩みはありませんか。】 ・人と話すときに緊張してしまう。 ・他人や周りの評価が気になってしまう。 ・異性と交際をしたい。話せるようになりたい！ ・言動に振り回されることなく、自信を持って自分軸で歩みたい！ ・周囲の目が気になってなかなか行動が出来ない！ ・自分のなかでフワフワしているものを言語化したい！ ・ネガティブな感情になったときにどうでぃていいか分からない。 ・いつも漠然とした不安を抱えている！ ・インプットばかりでアウトプットできない！ ・自分が何したいのかわからない。 ・逃げてきたことに向き合いたい！ ・このままの自分ではダメだと思っている人 などなど。。。 僕の提供するコーチングでは、受講者の根本的な性格や本人も気づいていない性格的特徴を踏まえ、受講者一人一人にあった提案や改善案、アドバイスを行っていきます。 コーチングの目的として環境や他社からの影響でぶれない自分軸を作り、主体的な生き方に導きます。 コーチングをつけることにより、自分自身ではきづけない視点からの指摘のもと、 自己成長のために必要なゴールを目指します。 世の中にはあと一歩を踏み出すことが出来なくてチャンスを逃している人がたくさんいます。 あの時声をかけていれば！こんな自分なんて出来るわけない。。どうせ無理だ！など 「虚構の考え」で踏み出せないのです。 人生で「あの時こうしていれば。」っと思うことは誰しもあります。 最初からみんな出来たわけではありません。僕もそうです。 では踏み出すことが出来る人とそうでない人の差は何でしょうか。 それは一歩目を踏み出したかそうでないかです。 一歩目とは「現状を変えようとする行動」 僕は読書や沢山の人と会話することでした。 一歩目がセミナーだったり、レッスンだったりする人もいます。 一歩目を踏み出して変われたあとはの人生はとても楽しく、悩みや迷いのない芯の通った清々しい人生です。 変わりたい方、勇気をもって一歩踏みだすことが出来る方、未来が必ず変わっていきます。 思考が行動を変えて行動が結果を変えます。 思考とは変わりたいという思い。 行動は変わった後の行動。 結果とはその後の人生。 「変わるチャンス」を逃さないでください。 人生はあっという間に過ぎていきます。 変わるときが早ければ早いほど残りの人生が豊かになります。 受講希望の方は下記の連絡先にご連絡ください。 初回はお試しの無料体験レッスンが出来ますので お気軽にご連絡ください。